万步有约,相伴健康

发布时间:2020-11-12发布人:浏览次数:关闭窗口

为提升同学们的综合素质,提倡每天一万步吃动两平衡。11月11日,机电工程系志愿团队在周村区人民公园参加全国第五届“万步有约”全民拓展赛周村赛区启动仪式。

“万步有约”是以“日行万步,健康长驻”为理念,让同学们养成良好的生活习惯。健走,是一种介于散步和竞走之间的一种运动方式,主张大步向前、快速行走的方式锻炼同学们的身体,为以后的学习和生活打下了坚实的基础。启动仪式后,同学们精神抖擞,意气风发,排着整齐的队伍,迈着矫健的步伐按照指定的路线开始健走活动,大家相互鼓励,互相竞技,分享运动乐趣,展现了机电工程系志愿团队严明的纪律作风、积极向上的精神状态。

此次“万步有约”全民拓展赛,机电工程系志愿团体组建了竞赛队伍,并在微信群内指导同学们如何使用万步小程序、万步健康APP。及时查看同学们的积分情况,落实指导每一位同学比赛前成功登录试用。使得全体参赛队员以积极饱满的姿态投入比赛。