针对大学生目前普遍存在的一些心理困惑并且帮助同学们解决一些有关心理健康的问题，机电工程系于2018年12月18日下午举行心理健康讲座。机电工程系心理辅导员郭新宇老师担任本次主讲人，各班级心理委员以及各班代表参加了此次讲座。
本次讲座以“自控力”为话题，希望帮助同学们解决现代大学生存在的心理问题。郭老师首先介绍了情绪的双面性以及提升自己自控力的方法，还提出了多条建议来鼓励大家积极面对大学生活。随后同学们积极与郭老师进行互动交流，不少学生举手向老师讲述自己遇到的一些问题，郭老师为他们一一解答。期间，郭老师还带领大家一起学习了心理保健操，同学们对此产生了浓厚的兴趣，并将在今后积极实践。
本次心理讲座同学们受益匪浅,对大家养成健康心态起到了积极的引导作用并认识到了大学生心理健康的重要性，并对心理健康知识有了更深的认识，相信同学们能够在大学生活中更加积极的学习和生活。
