为进一步提高广大学生的健康意识和疾病预防能力,培养良好的卫生习惯和生活方式,努力推进健康教育工作的发展。6月19日下午,机电工程系在J8405合堂教室开展健康教育活动。活动由机电工程系团总支、学管负责人邱明鑫主持主讲。
活动中,邱明鑫老师围绕大学生在成长过程中普遍存在的各种健康问题,指出同学们要有求同存异的大度雅量、克己为人的奉献胸怀,引导同学们如何正确的让理性引导偏激,让冷静战胜浮躁,保持乐观向上的工作学习态度和生活情怀。同时表示,大学时代是青年人成长成才的关键时期,每一位学生不仅要有健康的心理,还要有健康的身体,体育锻炼能更好地达到增强体质、预防疾病,提高运动技术水平的效果。
此次健康教育活动,有效提升了同学们的健康素质,不仅掌握了心理健康知识,还加强了对自身心理健康的认识和评估,学会了以正确的心态对待学习生活中遇到的困难,理性面对挫折,形成正确的三观和良好的心理素质,实现自己的人生价值。